Főmenü
Szívbetegségek
Legnépszerűbbek
- Szív-, és érrendszeri betegségek alternatív, természetes kezelése
- Szív-, és érrendszeri betegségek felismerése
- Szív-, és érrendszeri betegségek orvosi kezelése
- A szív felépítése
- Arterioszklerózis kialakulása
- A koszorúér arterioszklerózis rizikófaktorai
- Lisztéria vs. szívbetegségek
- „Mint emberek a sót…”
- Túlsúly, zsíros ételek és szívbetegségek
- Szívünk egészsége
Új Cikkek
- A hirtelen szívhalál
- Káliumban gazdag táplálkozás, kevesebb stroke?
- Már kevés mozgás is jelentősen csökkentheti a szívbetegség kockázatát
- A stroke-ról, amit mindenkinek tudni kell
- Kapcsolat az RA és az arterioszklerózis között?
- Mégsem káros a sózás?
- Kékáfonya, antocianinok, magas vérnyomás
- „Mint emberek a sót…”
- Február: a szívünk hónapja
- Túlsúly, zsíros ételek és szívbetegségek
D3 vitamin
SzB
Szívünk egészsége
Modern világunkban, a legtöbb országban a vezető halálokot a szív-, és érrendszeri betegségek testesítik meg. A szív-, és érrendszeri betegségek kiterjednek a szívbetegségekre (koszorúér betegség) és más fontos szerveket ellátó erekre, mint pl. az agy.
A szív-, és érrendszeri betegségek gyakori következménye az ún. miokardiális infarktus vagy más néven a szívroham, illetve a stroke, azaz az agyvérzés. Az American Hearth Association szerint Amerikában minden 29. másodpercben valaki infarktust kap és minden percben valaki belehal az eseménybe.
A fejlett világban ez azt jelenti, hogy a lakosság kb. 1/5-e szenved szív-, és érrendszeri betegségben és évente több millióan halnak meg ennek következtében.
Ezek borzasztó számok, ezért mindenkinek ismernie és tudnia kell azokat a dolgokat, amiket megtehet szíve egészsége érdekében.
Ma már tudjuk, hogy a szívbetegségek, az erek károsodása meglehetősen korán elindul, a betegség pedig 40 év felett csúcsosodik ki. Nem arról van tehát szó, hogy egy bizonyos kor felett drámai mértékben elkezd károsodni az emberek szív-, és érrendszere, hanem ez egy hosszú folyamat, aminek csupán az eredménye jelentkezik általában 40 éves kor után.
Sok különböző stratégia létezik a szív-, és érrendszeri betegségek megelőzésére és még több a gyógyítására. A megelőzés természetesen sokkal hatékonyabb és kívánatosabb ebben a kórképben is, hiszen egy súlyosan károsodott szerv működését normalizálni nehéz feladat.
Ahhoz azonban, hogy tenni tudjunk szívünk egészségéért pontosan ismernünk kell az egymásra hatással bíró tényezőket. Fontos tudni, hogy mi okozza a betegséget, hogyan lehet megelőzni, és milyen biztonságos, természetes megoldások léteznek?
A szív-, és érrendszeri betegségek tipikusan azok a betegség típusok, ahol a megfelelő életmóddal, egészséges táplálkozással rendkívül sokat tehetünk, nem szabad a genetikára fognunk mindent.
Értsük meg a szív-, és érrendszeri betegségeket, a szívinfarktust és a stroke-ot
Az artériák azok az izmos falú erek (verőerek), melyek az oxigén dús vért szállítják a szívből a szervekbe. Ez egy kemény feladat a szívnek, hiszen a vér cirkulálásához naponta kb. 100 000 összehúzódás szükséges, ami évente 36 millió szívdobbanást jelent. Az erek falának erősnek és rugalmasnak kell lenni ahhoz, hogy bírják ezt a megterhelést. A rugalmas artériák egészségesek, míg a merev, vékony erek betegek.
Az erek több rétegből épülnek fel, a belső réteget endotheliumnak hívjuk, az ér ezen része érintkezik közvetlenül a vérrel és itt épülhetnek fel azok a kalcium lerakódások vagy plakkok, amik a későbbi problémát okozzák.
A szív-, és érrendszeri betegségek kifejlődése korral jár, azonban normális esetben nem lenne része az öregedés folyamatának. Ez az állapot ugyanis a legtöbb esetben megelőzhető.
Az arterioszklerózis folyamata
Az arterioszklerózis egy gyulladásos folyamat. Úgy kezdődik, hogy kis kiterjedésű károsodások alakulnak ki az endotheliumon. Ez a károsodás elindítja a lerakódás folyamatát. Az endothelium fokozatosan felnyílik, elősegítve a koleszterin és más fehérjék behatolását az endothelium belsejébe, megkezdve ezzel a plakk felépülését.
Mi történik ez után? A koleszterin molekulák átváltoznak és összetapadnak nagyobb molekulákká. Ezeket a módosult szerkezetű koleszterin molekulákat bekebelezik a fehérvérsejtek és ez további gyulladás kialakulásához vezet az érfalon belül.
Az utolsó lépcsőfok a plakk kialakulásában, amikor a sima izomsejtek megpróbálják helyreállítani az endothelium sérülését azáltal, hogy kollagént termelnek. Ez egy felső réteget képez az endothelium sérülésén, amin már könnyedén megtapad a kalcium.
Ezt a komplex folyamatot hívjuk arterioszklerózisnak. Amikor a plakkok kialakulnak és tovább növekednek, instabillá válnak és megrepednek és folyamatos növekedésük révén elzárhatják az adott eret.
Mi okozza az arterioszklerózist?
Ma több tényezőt is ismerünk, ami szerepet játszik az arterioszklerózis kialakulásában:
1, Fertőzések
- rejtőzködő bakteriális fertőzések, pl. Chlamydia Pneumoniae vagy Helicobacter Pylori
- rejtőzködő vírusfertőzések, pl. Cítomegalo vírus vagy Herpes Simplex vírus
- sokak szerint ezek a tényezők jobban hozzájárulnak az arterioszklerózis kialakulásához, mint pl. a dohányzás, cukorbetegség, magas vérnyomás, stb.
2, Oxidatív stressz
- szabad gyökök, amik a dohányzás, sugárzás vagy fémmérgezés (pl. higany) hatására alakulnak ki
- az LDL-koleszterin oxidálódik és elektrosztatikusan vonzóvá válik, így a plakk részévé válik
3, Megnövekedett vér turbulencia
- a megnövekedett vér turbulencia az elvékonyodott erekben károsíthatja az endotheliumot, ezáltal növeli a vérrög képző faktorokat
A valóságban a koleszterin tehát csak egy a sok tényező közül az arterioszklerózis kialakulásában. Az alacsony koleszterinszintnél sokkal fontosabb, hogy megelőzzük a gyulladások kialakulását. A gyulladás következménye ugyanis az LDL-koleszterin oxidációja is.
A fejlett világban ez azt jelenti, hogy a lakosság kb. 1/5-e szenved szív-, és érrendszeri betegségben és évente több millióan halnak meg ennek következtében.
Ezek borzasztó számok, ezért mindenkinek ismernie és tudnia kell azokat a dolgokat, amiket megtehet szíve egészsége érdekében.
Ma már tudjuk, hogy a szívbetegségek, az erek károsodása meglehetősen korán elindul, a betegség pedig 40 év felett csúcsosodik ki. Nem arról van tehát szó, hogy egy bizonyos kor felett drámai mértékben elkezd károsodni az emberek szív-, és érrendszere, hanem ez egy hosszú folyamat, aminek csupán az eredménye jelentkezik általában 40 éves kor után.
Sok különböző stratégia létezik a szív-, és érrendszeri betegségek megelőzésére és még több a gyógyítására. A megelőzés természetesen sokkal hatékonyabb és kívánatosabb ebben a kórképben is, hiszen egy súlyosan károsodott szerv működését normalizálni nehéz feladat.
Ahhoz azonban, hogy tenni tudjunk szívünk egészségéért pontosan ismernünk kell az egymásra hatással bíró tényezőket. Fontos tudni, hogy mi okozza a betegséget, hogyan lehet megelőzni, és milyen biztonságos, természetes megoldások léteznek?
A szív-, és érrendszeri betegségek tipikusan azok a betegség típusok, ahol a megfelelő életmóddal, egészséges táplálkozással rendkívül sokat tehetünk, nem szabad a genetikára fognunk mindent.
Értsük meg a szív-, és érrendszeri betegségeket, a szívinfarktust és a stroke-ot
Az artériák azok az izmos falú erek (verőerek), melyek az oxigén dús vért szállítják a szívből a szervekbe. Ez egy kemény feladat a szívnek, hiszen a vér cirkulálásához naponta kb. 100 000 összehúzódás szükséges, ami évente 36 millió szívdobbanást jelent. Az erek falának erősnek és rugalmasnak kell lenni ahhoz, hogy bírják ezt a megterhelést. A rugalmas artériák egészségesek, míg a merev, vékony erek betegek.
Az erek több rétegből épülnek fel, a belső réteget endotheliumnak hívjuk, az ér ezen része érintkezik közvetlenül a vérrel és itt épülhetnek fel azok a kalcium lerakódások vagy plakkok, amik a későbbi problémát okozzák.
A szív-, és érrendszeri betegségek kifejlődése korral jár, azonban normális esetben nem lenne része az öregedés folyamatának. Ez az állapot ugyanis a legtöbb esetben megelőzhető.
Az arterioszklerózis folyamata
Az arterioszklerózis egy gyulladásos folyamat. Úgy kezdődik, hogy kis kiterjedésű károsodások alakulnak ki az endotheliumon. Ez a károsodás elindítja a lerakódás folyamatát. Az endothelium fokozatosan felnyílik, elősegítve a koleszterin és más fehérjék behatolását az endothelium belsejébe, megkezdve ezzel a plakk felépülését.
Mi történik ez után? A koleszterin molekulák átváltoznak és összetapadnak nagyobb molekulákká. Ezeket a módosult szerkezetű koleszterin molekulákat bekebelezik a fehérvérsejtek és ez további gyulladás kialakulásához vezet az érfalon belül.
Az utolsó lépcsőfok a plakk kialakulásában, amikor a sima izomsejtek megpróbálják helyreállítani az endothelium sérülését azáltal, hogy kollagént termelnek. Ez egy felső réteget képez az endothelium sérülésén, amin már könnyedén megtapad a kalcium.
Ezt a komplex folyamatot hívjuk arterioszklerózisnak. Amikor a plakkok kialakulnak és tovább növekednek, instabillá válnak és megrepednek és folyamatos növekedésük révén elzárhatják az adott eret.
Mi okozza az arterioszklerózist?
Ma több tényezőt is ismerünk, ami szerepet játszik az arterioszklerózis kialakulásában:
1, Fertőzések
- rejtőzködő bakteriális fertőzések, pl. Chlamydia Pneumoniae vagy Helicobacter Pylori
- rejtőzködő vírusfertőzések, pl. Cítomegalo vírus vagy Herpes Simplex vírus
- sokak szerint ezek a tényezők jobban hozzájárulnak az arterioszklerózis kialakulásához, mint pl. a dohányzás, cukorbetegség, magas vérnyomás, stb.
2, Oxidatív stressz
- szabad gyökök, amik a dohányzás, sugárzás vagy fémmérgezés (pl. higany) hatására alakulnak ki
- az LDL-koleszterin oxidálódik és elektrosztatikusan vonzóvá válik, így a plakk részévé válik
3, Megnövekedett vér turbulencia
- a megnövekedett vér turbulencia az elvékonyodott erekben károsíthatja az endotheliumot, ezáltal növeli a vérrög képző faktorokat
A valóságban a koleszterin tehát csak egy a sok tényező közül az arterioszklerózis kialakulásában. Az alacsony koleszterinszintnél sokkal fontosabb, hogy megelőzzük a gyulladások kialakulását. A gyulladás következménye ugyanis az LDL-koleszterin oxidációja is.
Ajánlott Cikkek
Komment küldése
Hírlevél
Iratkozzon fel értékes információkat tartalmazó, ingyenes hírlevelemre!
Az oldal tartalma röviden
Az oldal fő témája a szívbetegségek, a szívinfarktus, a stroke, valamint ezek fő rizikófaktorai: a magas vérnyomás, magas vércukorszint, magas koleszterinszint, túlsúly és a krónikus gyulladások. A szív-, és érrendszeri betegségek vonatkozásában rendkívül fontos szerepe van a megelőzésnek.
Kommentek
Archívum
Kérdése van? Keressen fel az info@drtihanyi.hu email címen, vagy a +36 70 323-4456 számú magyar ügyeleti telefonszámunkon
Bios Life Slim
Omega zsírsavak
